節約術200事例

水光熱費編

節約&エコの王道!ライフラインに隠された、たくさんの無駄を一網打尽に!

記事No. アドバイス項目 節約格付け
060 野菜は無水調理器でゆでる!? ×9
059 パスタ、そうめんなどの“時短麺”に注目 ×10
058 使用電力可視化グッズで節電意識を ×10
057 エアコン+扇風機は冬場も有効 ×11
056 土鍋炊飯でおいしく節電 ×8
055 洗濯乾燥機は乾燥機能を使わない ×12
054 夏の照明節電術 ×9
053 暑い夏を乗り切ろう! 冷却グッズあれこれ ×12
052 扇風機を見直そう ×11
051 寝苦しい夜のひんやり寝具 ×13
050 緑のカーテンで自然派節電術 ×10
049 個人的にサマータイムを導入しよう ×13
048 暖房機器の余熱をうまく使う ×7
047 スニーカーもバケツ洗いで ×6
046 バケツ洗車で使用水量を1/5に ×6
045 薄着、重ね着から始めよう ×11
044 エコな湯たんぽがひそかなブームに ×10
043 電気こたつを見直そう ×9
042 電球のワット数を下げてみる ×8
041 白熱電球を蛍光灯やLEDに替える ×10
040 1日1時間、消灯時間を増やす ×6
039 フローリングや畳は吸い込みモード「弱」で ×7
038 掃除機をかける前に片付けを ×6
037 掃除機を掃除して電気代節約 ×5
036 掃除用具はエコ商品「ほうき」を見直す ×10
035 魚は両面焼きグリルで30%光熱費節約 ×6
034 食器のため洗いで大きな節約 ×10
033 真空保温調理器で熱を閉じこめる ×5
032 麺類は火を止めて余熱で茹でる ×7
031 食器洗い機は低い温度でじっくりがおトク ×8
030 少量の野菜は電子レンジで下ごしらえ ×6
029 ガスコンロは中火が最も効率的 ×6
028 落としぶたを活用しよう ×7
027 水滴を拭き取ってから鍋を火にかける ×7
026 底の大きな鍋で熱効率を上げる ×6
025 便座の温度設定などをこまめに変更する ×5
024 トイレの大/小の区別をきっちりと ×7
023 トイレのタンクにペットボトルを沈める ×7
022 洗顔も溜め洗いで節水 ×9
021 うがいは蛇口を閉めてコップを使う ×11
020 シャワーヘッドを節水型に交換する ×12
019 お風呂はなるべく追い焚きをしない習慣を ×7
018 節水型全自動洗濯機だと30%も水道代を節約 ×7
017 風呂の残り湯で洗い、水道水ですすぎを ×9
016 洗濯物は適量にまとめ汚れに応じて使い分け ×6
015 ご飯は大量に炊き、保温機能は使わない ×6
014 テレビ(3)ストップ!テレビを惰性で見る習慣 ×8
013 テレビ(2)ボリュームと明るさを下げて20%節約 ×7
012 テレビ(1)画面は小さめのものを ×6
011 冷蔵庫(3)壁から離し、設定温度を季節で調整 ×5
010 冷蔵庫(2)ドアの開閉は素早く ×5
009 冷蔵庫(1)中身を詰めすぎずゆったりと使う ×6
008 エアコン(3)除湿機能を使いこなす ×7
007 エアコン(2)扇風機との合わせ技で ×7
006 エアコン(1)フィルター掃除と温度設定はマメに ×4
005 コンセントを抜く習慣が大きな節約に ×7
004 意外に知られていない電力会社のナイトプラン ×7
003 光熱費は口座振替かクレジットカードで支払う ×6
002 電力契約を見直し基本料金を下げる ×10
001 新しい省エネ家電に買い替える ×11

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