節約術200事例

水光熱費編

節約＆エコの王道！ライフラインに隠された、たくさんの無駄を一網打尽に！

記事No. アドバイス項目 節約格付け
001 新しい省エネ家電に買い替える ★×11
002 電力契約を見直し基本料金を下げる ★×10
003 光熱費は口座振替かクレジットカードで支払う ★×6
004 意外に知られていない電力会社のナイトプラン ★×7
005 コンセントを抜く習慣が大きな節約に ★×7
006 エアコン(1)フィルター掃除と温度設定はマメに ★×4
007 エアコン(2)扇風機との合わせ技で ★×7
008 エアコン(3)除湿機能を使いこなす ★×7
009 冷蔵庫(1)中身を詰めすぎずゆったりと使う ★×6
010 冷蔵庫(2)ドアの開閉は素早く ★×5
011 冷蔵庫(3)壁から離し、設定温度を季節で調整 ★×5
012 テレビ(1)画面は小さめのものを ★×6
013 テレビ(2)ボリュームと明るさを下げて20％節約 ★×7
014 テレビ(3)ストップ！テレビを惰性で見る習慣 ★×8
015 ご飯は大量に炊き、保温機能は使わない ★×6
016 洗濯物は適量にまとめ汚れに応じて使い分け ★×6
017 風呂の残り湯で洗い、水道水ですすぎを ★×9
018 節水型全自動洗濯機だと30％も水道代を節約 ★×7
019 お風呂はなるべく追い焚きをしない習慣を ★×7
020 シャワーヘッドを節水型に交換する ★×12
021 うがいは蛇口を閉めてコップを使う ★×11
022 洗顔も溜め洗いで節水 ★×9
023 トイレのタンクにペットボトルを沈める ★×7
024 トイレの大/小の区別をきっちりと ★×7
025 便座の温度設定などをこまめに変更する ★×5
026 底の大きな鍋で熱効率を上げる ★×6
027 水滴を拭き取ってから鍋を火にかける ★×7
028 落としぶたを活用しよう ★×7
029 ガスコンロは中火が最も効率的 ★×6
030 少量の野菜は電子レンジで下ごしらえ ★×6
031 食器洗い機は低い温度でじっくりがおトク ★×8
032 麺類は火を止めて余熱で茹でる ★×7
033 真空保温調理器で熱を閉じこめる ★×5
034 食器のため洗いで大きな節約 ★×10
035 魚は両面焼きグリルで30％光熱費節約 ★×6
036 掃除用具はエコ商品「ほうき」を見直す ★×10
037 掃除機を掃除して電気代節約 ★×5
038 掃除機をかける前に片付けを ★×6
039 フローリングや畳は吸い込みモード「弱」で ★×7
040 1日1時間、消灯時間を増やす ★×6
041 白熱電球を蛍光灯やLEDに替える ★×10
042 電球のワット数を下げてみる ★×8
043 電気こたつを見直そう ★×9
044 エコな湯たんぽがひそかなブームに ★×10
045 薄着、重ね着から始めよう ★×11
046 バケツ洗車で使用水量を1/5に ★×6
047 スニーカーもバケツ洗いで ★×6
048 暖房機器の余熱をうまく使う ★×7
049 個人的にサマータイムを導入しよう ★×13
050 緑のカーテンで自然派節電術 ★×10
051 寝苦しい夜のひんやり寝具 ★×13
052 扇風機を見直そう ★×11
053 暑い夏を乗り切ろう！　冷却グッズあれこれ ★×12
054 夏の照明節電術 ★×9
055 洗濯乾燥機は乾燥機能を使わない ★×12
056 土鍋炊飯でおいしく節電 ★×8
057 エアコン+扇風機は冬場も有効 ★×11

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